Fuel Plan · trocar

Trocar

Almoço de quarta · 16 julslot.mealType · day
A trocar
Frango assado com batata-doceslot.recipe.displayName
46 g prot · 560 kcal · 50 g HC · 16 g gordslot.recipe.macros
atual
Manter a proteínaallowProteinSwap
só alternativas com frango
Macros semelhantes
±40 kcal · ±6 g proteína
▸Só entram alternativas que respeitam as tuas regras — alergias, não gosto e ingredientes excluídos.likedFoods · allergies · excludedIngredients
Alternativas

NOVOAo trocar, o planeador volta a gerar esta refeição para o teu dia e recalcula a lista de compras. Ainda não existe no backend — a troca é hoje só uma escolha entre receitas.re-run generation · slot

a troca atualiza o plano e a lista de comprasshoppingList